Hemoroid xəstəliyinin yaranma səbəbləri nələrdir?
Uzman Doktor Günel Məmmədova
6 mart 2023621 baxış
📌 Davamlı qəbizlik və ya ishal
📌 Tualetdə uzun müddət oturmaq
📌 İtərək və məcbur edərək defekasiya
📌 Az lifli pəhriz vərdişi
📌 Piylənmə
Hemoroid xəstəliyinin inkişaf riskini azaltmaq üçün nələrə diqqət edilməlidir?
Liflə zəngin qidalar qəbul edilməlidir,
📌 Su istehlakı artırılmalıdır,
📌 Tualetdə çox uzun və çox oturmayın,
📌 Tualetdə telefondan istifadə edilməməli, qəzet və ya kitab oxunmamalı,
📌 Artıq çəkidən qurtulmalı,
📌 İdmanla məşğul olunmalı,
📌 Fiziki fəaliyyətə diqqət yetirin.
