Qarışıq həyəcan və depressiv pozuntu

Bu vəziyyətdə, insan tez-tez həm anksiyete pozğunluğu, həm də depressiya diaqnozlarına uyğun simptomlar göstərə bilər. Simptomlara aşağıdakılar daxil ola bilər: Anksiyete simptomları: Daimi narahatlıq və gərginlik hissi. Titrəmə, tərləmə, ürək döyüntüsü kimi fiziki simptomlar. Yuxusuzluq və ya yuxu problemləri. Diqqəti cəmləməkdə çətinlik və narahatlıq. Panik atak və ya narahatlıq hücumları.

Depressiya əlamətləri: Əhvalın davamlı düşməsi, kədər və ya boşluq hissi. Maraq itkisi və ya narahatlıq. Enerji itkisi və yorğunluq. İştah dəyişir və çəki dəyişir. Özünə dəyər və ya günahkarlıq hisslərinin azalması. İntihar düşüncələri və ya intihar cəhdləri

Qarışıq narahatlıq və depressiv əhval-ruhiyyə çox vaxt həyat stressi, travmatik hadisələr, genetik meyl, kimyəvi balanssızlıq və ya ətraf mühit faktorları kimi amillərin birləşməsi ilə əlaqələndirilir. Bu vəziyyət insanın funksionallığına və həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Müalicə adətən koqnitiv davranışçı terapiya (CBT) və/və ya antidepresan dərmanlar kimi kombinasiyanı əhatə edir. CBT narahatlıq və depressiya əlamətlərini idarə etməyə kömək edə bilər, antidepresanlar isə kimyəvi balanssızlıqları düzəldərək simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Müalicə ilə yanaşı, müntəzəm məşq, sağlam qidalanma, stress idarə etmə üsulları və sosial dəstək kimi həyat tərzi dəyişiklikləri də kömək edə bilər. Müalicə planı şəxsin simptomlarının şiddətindən, tibbi tarixdən və şəxsi üstünlüklərindən asılı olaraq fərdiləşdirilir.