🪡 Quru iynə nədir və niyə “quru” adlanır?
Bu üsulda iynə ilə dərialtı və əzələ toxumasına girilir, lakin heç bir dərman və ya maye yeridilmir.
“Quru” olması da bundan qaynaqlanır — yəni iynənin içindən heç nə verilmir.
Əsas məqsəd, əzələ içindəki gərginlik nöqtələrini (tetik nöqtələr) hədəfləyərək ağrını və hərəkət məhdudiyyətini azaltmaqdır.
🧠 Quru iynə necə təsir göstərir?
Tetik nöqtəyə iynə batırıldıqda əzələdə mikro travma yaranır
Bu travma qan axınını artırır və həmin bölgəyə bərpaedici mexanizmləri aktivləşdirir
Əzələdəki gərginlik boşalır, ağrı azalır və hərəkət genişliyi artır
🔍 Tətbiq sahələri
Quru iynə aşağıdakı hallarda geniş istifadə olunur:
Boyun və bel ağrıları
Çiyin və diz problemi (tendinit, impingement)
Fibromiyalgiya və miyofasiyal ağrı sindromu
Əzələ spazmı və gərginliyi
Serebral iflicli uşaqlarda spastisitenin azaldılması
İdman zədələri və bərpa dövrləri
Siyatik ağrılar (ayağa yayılan bel ağrısı)
Karpal tunel sindromu
Temporomandibular oynaqlarda ağrılar (çənə problemi)
✅ Üstünlükləri
Dərman istifadəsinə ehtiyac yoxdur
Əzələlərin dərin qatlarına çatmaq mümkündür
Müalicə müddəti qısa – çox zaman 10–15 dəqiqəlik seanslar
Ağrıkəsici və masaj effekti birlikdə
Fizioterapiya və reabilitasiya proqramlarına əlavə olaraq daha da təsirli
⚠️ Yan təsirləri və riskləri
Quru iynə müalicəsi ümumilikdə təhlükəsizdir, amma aşağıdakı yüngül reaksiyalar ola bilər:
İynə yerində ağrı, şişkinlik və ya göyərmə
Qısa müddətli əzələ ağrısı və yorğunluq
Nadiren başgicəllənmə
İnfeksiya (əgər steril qaydalara əməl olunmazsa)
Qan durulaşdırıcı dərman istifadə edənlər və ya iynədən qorxan şəxslər üçün uyğun olmaya bilər.
🩺 Quru iynə və akupunktur fərqlidir!
XüsusiyyətQuru iynəAkupunktur
MənbəMüasir tibbÇin təbabəti
HədəfƏzələ tetik nöqtələriEnerji meridianları
MəqsədGərginliyi azaltmaq, funksiyanı bərpa etməkQi (enerji axını) balansı
İcra edənFizioterapevt, idman həkimiAkupunktur təhsili olan mütəxəssis
📌 Nəticə
Quru iynə müalicəsi, əzələ ağrıları və funksional gərginliklərin azaldılmasında tez və effektiv nəticə verə bilən tamamlayıcı bir üsuldur. Əgər doğru şəxs tərəfindən, uyğun protokolla aparılarsa, ağrısız və təhlükəsiz bir seçimdir.
İstəsən, konkret bir bölgə (məsələn, boyun, bel, çiyin və s.) üçün quru iynə müalicəsinin necə tətbiq edildiyini və neçə seansa ehtiyac olduğunu da izah edə bilərəm.
