Masturbasiya ZƏRƏRLİDİR?
✅ Elmi və tibbi baxımdan: Masturbasiya normaldır
Tibb və psixologiya sahəsində aparılmış çoxsaylı araşdırmalar göstərir ki, həm kişilərdə, həm qadınlarda masturbasiya – bədəni tanımaq, seksual gərginliyi azaltmaq və hətta stresslə mübarizə üçün təhlükəsiz və sağlam üsuldur.
Dünya Səhiyyə Təşkilatı (WHO) və bir çox seksoloji birliklər bunu cinsi inkişafın təbii hissəsi kimi tanıyır.
🔹 Masturbasiyanın potensial FAYDALARI
Faydasıİzah
🧠 Stressi azaldırOrgazm zamanı ifraz olunan endorfin və dopamin beyni sakitləşdirir
😴 Yuxunu yaxşılaşdırırRahatlama hissi verərək tez yuxuya getməyə kömək edir
💪 Pelvik əzələləri gücləndirirÖzəlliklə qadınlarda bu əzələlərin fəaliyyəti artır
🩺 Prostat sağlamlığına fayda verə bilərKişilərdə mütəmadi boşalma prostatı təmizləyir
👤 Bədənini və seksual hisslərini tanımaqSağlam cinsi həyat üçün önəmli bir özünü kəşf prosesidir
⚠️ Masturbasiya nə zaman problemə çevrilə bilər?
✅ 1. Həddindən artıq və kompulsiv formada edilirsə
– Gündəlik işlərinə, sosial həyatına və ya münasibətlərinə mane olursa
– Cinsi davranışa nəzarət itkisi varsa (məsələn: edəcəyini bilməyərək, sonra peşman olmaq)
✅ 2. Suçluluq, utanc və özünə nifrətlə müşayiət olunursa
– Dini və ya mədəni inamlarla ziddiyyət nəticəsində psixoloji narahatlıq yaranırsa
– Burada zərər fiziki yox, emosional yükdən qaynaqlanır
✅ 3. Fiziki travmaya səbəb olursa
– Çox güclü, kobud və ya uyğun olmayan üsullarla edilərsə, dərinin zədələnməsi, ağrı, iltihab riski arta bilər
🔸 Ən çox yayılan MİFLƏR və DOĞRULAR:
MİFHəqiqət
“Masturbasiya sonsuzluq yaradır.”❌ Yanlış. Normal tezlikdə masturbasiya sonsuzluğa səbəb olmaz.
“Zəiflik və yaddaş itkisi yaradır.”❌ Elmi əsası yoxdur. Amma obsesif şəkildə edilərsə, zehni fokus pozula bilər.
“Günah və ayıb hərəkətdir.”❌ Bəzi mədəniyyətlərdə tabu sayılsa da, tibbi baxımdan normaldır.
“Hər gün etmək zərərlidir.”✅ Həddindən artıq olarsa, psixoloji və sosial fəsad yarada bilər.
“Masturbasiya cinsi zəiflik yaradır.”❌ Əksinə, öz bədənini tanımaq və seksual özünəinamı artırmaq olar.
📌 Nəticə:
Masturbasiya özü-özlüyündə zərərli deyil. Əsas məsələ onu necə, nə qədər və hansı emosional vəziyyətdə etdiyindir.
Öz bədənini tanımaq, duyğularını ifadə etmək və seksual enerjini tənzimləmək üçün təbii, təhlükəsiz və sağlam üsuldur.