Masturbasiya ZƏRƏRLİDİR?
Məzmun süni intellekt ilə optimallaşdırılmışdır
Masturbasiya: Elmi və Tibbi Baxımdan Təbii Bir Proses
Tibb və psixologiya sahəsində aparılmış çoxsaylı araşdırmalar göstərir ki, həm kişilərdə, həm də qadınlarda masturbasiya bədəni tanımaq, seksual gərginliyi azaltmaq və stresslə mübarizə aparmaq üçün təhlükəsiz və sağlam bir üsuldur. Müasir tibb bu fəaliyyəti cinsi sağlamlığın bir parçası kimi qiymətləndirir. Dünya Səhiyyə Təşkilatı (WHO) və bir çox beynəlxalq seksoloji birliklər masturbasiyanı cinsi inkişafın təbii bir hissəsi kimi rəsmən tanıyır.
Masturbasiyanın Potensial Faydaları
Masturbasiya yalnız fiziki deyil, həm də psixoloji rifah halına müsbət təsir göstərə bilər. Bu prosesin orqanizm üçün əsas üstünlükləri aşağıdakı cədvəldə əks olunmuşdur:
| Faydası | İzahı |
|---|---|
| Stressi azaldır | Orgazm zamanı ifraz olunan endorfin və dopamin beyni sakitləşdirərək gərginliyi aradan qaldırır. |
| Yuxunu yaxşılaşdırır | Bədəndə yaranan rahatlama hissi fərdin daha tez və keyfiyyətli yuxuya getməsinə kömək edir. |
| Pelvik əzələləri gücləndirir | Xüsusilə qadınlarda bu əzələlərin fəaliyyətinin artması fiziki sağlamlığa töhfə verir. |
| Prostat sağlamlığı | Kişilərdə mütəmadi boşalma prosesi prostatın təmizlənməsinə müsbət təsir göstərə bilər. |
| Özünü kəşf prosesi | Bədənini və seksual hisslərini tanımaq, sağlam cinsi həyat üçün mühüm bir addımdır. |
Masturbasiya Nə Zaman Problemə Çevrilə Bilər?
Masturbasiya özlüyündə zərərli olmasa da, bəzi hallarda mənfi nəticələrə yol aça bilər. Bu fəaliyyətin problemə çevrildiyini göstərən əsas məqamlar bunlardır:
- Həddindən artıq və kompulsiv davranışlar: Əgər bu vərdiş gündəlik işlərinizə, sosial həyatınıza və ya şəxsi münasibətlərinizə mane olursa, cinsi davranışa nəzarət itmiş sayılır.
- Psixoloji narahatlıq və suçluluq hissi: Dini və ya mədəni inanclarla ziddiyyət nəticəsində yaranan utanc və özünə nifrət hissi emosional yük yaradır. Burada əsas zərər fiziki deyil, psixoloji gərginlikdən qaynaqlanır.
- Fiziki travma riski: Çox güclü, kobud və ya uyğun olmayan üsullardan istifadə edilməsi dərinin zədələnməsinə, ağrıya və iltihab riskinə səbəb ola bilər.
Ən Çox Yayılan Miflər və Elmi Həqiqətlər
Cəmiyyətdə masturbasiya ilə bağlı bir çox yanlış təsəvvürlər mövcuddur. Elmi faktlar isə bu mifləri təkzib edir:
-
Mif: "Masturbasiya sonsuzluq yaradır."
-
Həqiqət: Xeyr, normal tezlikdə edilən masturbasiya sonsuzluğa səbəb olmaz.
-
Mif: "Zəiflik və yaddaş itkisi yaradır."
-
Həqiqət: Bunun heç bir elmi əsası yoxdur. Lakin obsesif (vərdiş halına gəlmiş) şəkildə edildikdə zehni fokuslanma pozula bilər.
-
Mif: "Günah və ayıb bir hərəkətdir."
-
Həqiqət: Bəzi mədəniyyətlərdə tabu sayılsa da, tibbi baxımdan tamamilə normal bir haldır.
-
Mif: "Masturbasiya cinsi zəiflik yaradır."
-
Həqiqət: Əksinə, insanın öz bədənini tanıması seksual özünəinamın artmasına kömək edə bilər.
Nəticə
Yekun olaraq qeyd etmək lazımdır ki, masturbasiya özü-özlüyündə zərərli deyil. Əsas məsələ bu fəaliyyətin hansı tezlikdə, hansı üsulla və hansı emosional vəziyyətdə icra edilməsidir. Öz bədənini tanımaq, duyğularını ifadə etmək və seksual enerjini tənzimləmək üçün bu, təbii, təhlükəsiz və sağlam bir üsul hesab olunur.
