Baxımlı Olmağın Psixologiyamıza Təsiri
🌸 1. Özünə inam və özünü dəyərli hiss etmək Baxımlı olmaq – yəni gigiyena qaydalarına əməl etmək ...
Qoşulma tərziniz sizin taleyiniz olmaq məcburiyyətində deyil
🔗 Qoşulma tərzi nədir? Qoşulma tərzi (attachment style) – uşaqlıqda valideynlərimizlə və ya əsas ...
Niyə Özümü Sevə bilmirəm?
💔 Özünü sevməmək haradan gəlir? Özünü sevə bilməmək, sadəcə “özümü bəyənmirəm” deyə başlayan bir ...
Mən necə daha dəyərli ola bilərəm?
💛 Dəyər hissini artırmaq üçün nə edə bilərsən? ✅ 1. Özünü tanı: Səni sən edən nədir? Güclü tə ...
Gəlin qeybdə naviqasiya edək: Psixoloji Problemləri Anlamaq və Həll etmək
🧠 Psixoloji problemləri anlamaq – “qeybi aydınlaşdırmaq”dır Əlamətlər çox zaman fiziki və davran ...
Yemək pozğunluqlarında naviqasiya: şəfa və bərpa yolunuz
🍽️ Yemək pozğunluğu nədir? Yemək pozğunluğu – qida ilə əlaqəli düşüncə, davranış və duyğularda c ...
Narsissizmin idarə edilməsi: Bərpaya aparan yol
🧠 Narsissizm nədir, necə formalaşır? Narsistik şəxsiyyət pozuntusu, şəxsiyyətin dərinlərindəki ö ...
Yalnızlığı qucaqlamaq: tək qalmaq qorxusu
💭 Tək qalmaq qorxusunun kökündə nə dayanır? Uşaq yaşda yaşanan tərk edilmə və ya laqeydlik Öz ...
Artımın İzlənməsi; Çəki və boy artımı kifayətdirmi?
📏 Çəki və boy artımı niyə vacibdir? ✅ Çəki artımı → Körpənin/qidalanan uşağın qidalanmasının kif ...
Ayrılıq
💔 Ayrılıq zamanı yaşanan duyğular İnkar: “Bu, baş vermədi. Hələ də qayıda bilər...” Qəzəb: “M ...
Valideynlər Uşağını Gizli Tərk Etməməlidir ChatGPT:
👶 Gizli tərk etmə nə deməkdir? Valideynin: Uşaq yatarkən və ya oyuncağı ilə məşğul olarkən gi ...
Postpartum Dövrdə Depressiya (Postpartum DEPRESSION)
👶 Postpartum depressiya nə zaman başlayır? Adətən doğuşdan sonraki ilk 4 həftə ərzində başlayır. ...
Ailə və Cütlük Terapiyasının İstifadəsi Nədir?
👨👩👧 Ailə və Cütlük Terapiyasının Məqsədi Nədir? Münasibətlərdəki emosional və davranışsal gə ...
Uşaqlarda təkrarlanan hərəkətlər və davranışlar
🔁 Təkrarlanan Hərəkətlər Nələrdir? ✅ Normal İnkişafın Tərkib Hissəsi Olanlar (erkən yaşda): Ə ...
Diqqət çatışmazlığı və hiperaktivlik pozğunluğu olan uşaqlar və sinif mühitində idarəetmə
🧠 DÇHP nədir? Diqqət çatışmazlığı və hiperaktivlik pozğunluğu – 3 əsas sahədə özünü göstərən nev ...
Stress nədir?
🔍 Stressin növləri ✅ 1. Akut Stress (qısamüddətli) Gündəlik həyat hadisələri: imtahan, iş gör ...
Psixoterapiya necədir? Və nə qədər vaxt aparır?
🧠 Psixoterapiya necə keçir? 🔹 1. Tanışlıq və dəyərləndirmə İlk görüşlərdə mütəxəssis səni, h ...
Subperiostal İmplant
🦷 Subperiostal İmplant nədir? Adı "sub" (altı) və "periostal" (periost – sümük zarı) sözlərindən ...
Obezite nədir?
⚖️ Obezite necə müəyyən edilir? Ən geniş yayılmış ölçü Bədən Kütlə İndeksi (BKİ) ilə aparılır: ...
Uşaqlarımıza Xüsusi Regional Məlumat Vermək
🌍 Nə üçün uşağa regional məlumat vermək vacibdir? ✅ 1. Aidiyyət və kimlik hissini gücləndirir ...
İkinci dərəcəli travma ilə mübarizə
💡 İkinci dərəcəli travma necə yaranır? Başqasının şiddət, zorakılıq, ölüm, istismar, müharibə, i ...
Travma nədir?
💥 Travmaya səbəb ola biləcək vəziyyətlər: Qəza, təbii fəlakət, yanğın Fiziki və ya cinsi zora ...
Depressiya nədir?
🧠 Depressiyanın əsas xüsusiyyətləri: Uzunmüddətli kədər və ya boşluq hissi Daha əvvəl zövq al ...
Biznes və Psixologiya
💼🧠 Biznes və Psixologiyanın kəsişdiyi əsas sahələr 1. Liderlik və idarəetmə psixologiyası Ef ...
Ana südü necə olmalıdır?
🍼 Ana südü necə olmalıdır? – Əsas xüsusiyyətlər ✅ 1. Rəngi və görünüşü Açıq mavi, sarımtıl və ...
Qəzəbin funksional və disfunksional strukturuna nəzər salın
🔥 Qəzəb – duyğu yoxsa davranış? Qəzəb = duyğu → təbiidir, hiss etməyə haqqın var. Aqressiya = ...
Özünüzə Özünüzlə Tək qalmaq fürsəti verin
Tək qalmaq nə deməkdir? Tək qalmaq, yalnızlıq hissi deyil, əksinə şüurlu olaraq başqalarından uza ...
Narahat Ayaq Sindromu (RLS)
🧠 Narahat Ayaq Sindromunun əsas xüsusiyyətləri Ayaqlarda (bəzən qollarda da) qıcıqlanma, yanma, ...
Piylənmədə Hormonal Dəyişikliklər: Bədənin Balanssız Sağlamlığı
🔄 Piylənmədə hormonal balans necə pozulur? 💡 1. İnsulin və İnsulinə Qarşı Davamlılıq (Resistens ...
Psixoloji Məsləhət Prosesi nədir?
🔄 Psixoloji məsləhət prosesinin mərhələləri 🔹 1. Tanışlıq və ilk görüş (məsləhətin qurulması) ...