Obezite nədir?
⚖️ Obezite necə müəyyən edilir? Ən geniş yayılmış ölçü Bədən Kütlə İndeksi (BKİ) ilə aparılır: ...
Digər Məqalələri
Uşaqlarımıza Xüsusi Regional Məlumat Vermək
🌍 Nə üçün uşağa regional məlumat vermək vacibdir? ✅ 1. Aidiyyət və kimlik hissini gücləndirir ...
İkinci dərəcəli travma ilə mübarizə
💡 İkinci dərəcəli travma necə yaranır? Başqasının şiddət, zorakılıq, ölüm, istismar, müharibə, i ...
Travma nədir?
💥 Travmaya səbəb ola biləcək vəziyyətlər: Qəza, təbii fəlakət, yanğın Fiziki və ya cinsi zora ...
Depressiya nədir?
🧠 Depressiyanın əsas xüsusiyyətləri: Uzunmüddətli kədər və ya boşluq hissi Daha əvvəl zövq al ...
Biznes və Psixologiya
💼🧠 Biznes və Psixologiyanın kəsişdiyi əsas sahələr 1. Liderlik və idarəetmə psixologiyası Ef ...
Ana südü necə olmalıdır?
🍼 Ana südü necə olmalıdır? – Əsas xüsusiyyətlər ✅ 1. Rəngi və görünüşü Açıq mavi, sarımtıl və ...
Qəzəbin funksional və disfunksional strukturuna nəzər salın
🔥 Qəzəb – duyğu yoxsa davranış? Qəzəb = duyğu → təbiidir, hiss etməyə haqqın var. Aqressiya = ...
Özünüzə Özünüzlə Tək qalmaq fürsəti verin
Tək qalmaq nə deməkdir? Tək qalmaq, yalnızlıq hissi deyil, əksinə şüurlu olaraq başqalarından uza ...
Narahat Ayaq Sindromu (RLS)
🧠 Narahat Ayaq Sindromunun əsas xüsusiyyətləri Ayaqlarda (bəzən qollarda da) qıcıqlanma, yanma, ...
Piylənmədə Hormonal Dəyişikliklər: Bədənin Balanssız Sağlamlığı
🔄 Piylənmədə hormonal balans necə pozulur? 💡 1. İnsulin və İnsulinə Qarşı Davamlılıq (Resistens ...
Psixoloji Məsləhət Prosesi nədir?
🔄 Psixoloji məsləhət prosesinin mərhələləri 🔹 1. Tanışlıq və ilk görüş (məsləhətin qurulması) ...
Telefonların Həyata Təsiri
📱 Telefonların Həyatımıza Müsbət Təsirləri ✅ 1. Ünsiyyətin asanlaşması Dünyanın hər yerində i ...
Nasistlə Romantik Münasibətin Təbiəti
💫 1. “Idealizasiya” mərhələsi (bal ayı effekti) Münasibətin başlanğıcında narsist çox sevimli, d ...
Depressiv pozğunluqlar və onların simptomları
🧠 Əsas Depressiv Pozğunluq Növləri: 1. Major Depressiv Pozğunluq (Klinik depressiya) Ən yayıl ...
Yuxu Mərhələləri
🛏️ Yuxunun 2 əsas tipi: NREM yuxusu (Non-Rapid Eye Movement – Sürətli Göz Hərəkatı olmayan yuxu) ...
Sidikdə qan
🔍 Hematüriyanın növləri: ✅ Makroskopik hematüriya – Sidikdə qan gözlə görünür, rəngi çəhrayı, ...
Qardaş Qısqanclığı
🧠 Qısqanclığın psixoloji səbəbləri Diqqət və sevgi bölünür hissi “Mən daha az sevilirəm” düşü ...
Asılılıq taleyidirmi? Asılılıqdan qurtulmaq mümkündürmü?
🔍 Asılılıq nədir? Asılılıq – bir maddəyə (alkoqol, narkotik, siqaret və s.) və ya davranışa (qum ...
Cinsiyyətçilikdən Eqalitarizmə
🌐 Cinsiyyətçilik nədir? Cinsiyyətçilik (seksizm) – fərdlərə və ya qruplara bioloji cinsiyyətləri ...
Niyə narahatlığım həyatımı idarə edir
🔍 Narahatlıq həyatını idarə edirsə, bu o deməkdir ki: ✅ 1. Beynin “təhlükə radarları” həddindən ...
Narahatlıq və Vicdan Spiralı
Bu spiral necə işləyir? 1. Narahatlığın yaranması İnsan hər hansı bir vəziyyətlə bağlı “nə ola ...
Bacardığım qədər sevmək: İqtisadi böhran cütlüklərə necə təsir etdi?
İqtisadi böhran cütlüklərə necə təsir edir? 1. Maddi stress və gərginlik Pul çatışmazlığı və b ...
Uşaq və Ağlamaq
Uşaqlar niyə ağlayır? 1. Fiziki ehtiyaclar Aclıq və susuzluq Altının islanması Yuxusuzlu ...
Tükənmişlik Sindromu
Tükənmişlik sindromunun əsas xüsusiyyətləri 1. Emosional tükənmə Davamlı yorğunluq, enerjisizl ...
Özünə zərər
Özünə zərərin ümumi formaları Bıçaq və ya kəskin əşyalarla dərini kəsmək və ya cızmaq. Bədənə ...
Uşağınızın Narahatlığını Azaltmağın Yolları
Uşağın narahatlığını azaltmaq üçün 8 əsas üsul 1. Narahatlığını normal və qəbul edilən bir hiss k ...
Stimulun olmaması
Stimul nədir? Stimul – insanın bir fəaliyyətə başlamaq və ya davam etdirmək üçün hiss etdiyi hədə ...
Selektif Mutizm
Selektiv mutizmin əsas xüsusiyyətləri Danışıq qabiliyyəti normaldır, lakin uşaq bəzi yerlərdə və ...
Anksiyete Pozğunluğu: Simptomları və Müalicə Üsulları
Anksiyete Pozğunluğu Ümumi Tipik Formaları: Generalizə olunmuş anksiyete pozğunluğu (GAD) Pani ...